HITT Blaricum

HIIT

HIIT: High Intensity Interval Training

Op zoek naar een échte lichamelijke uitdaging? In onze HIIT Boutique krijg je binnen één uur een full body kracht- of cardiotraining. Door de kleine groepen van 12 deelnemers krijg je de juiste aandacht en aanwijzingen om de beste prestaties te leveren.

Hierbij maken we gebruik van hartslagmeters en de nieuwste apparatuur van Technogym. Bovendien bepaalt iedereen zelf zijn of haar eigen niveau. Dus of je nou net begint of een ervaren HIIT’er bent: na een uur heb jij een intensieve training achter de rug.

Blaricum’s Fit Boutique heeft verschillende soorten HIITT, voor elk wat wils. Check ze hieronder.

Vraag een kennismakingsgesprek aan!

HIIT Lessen

HIIT SIXTY

  • Een HIIT met zowel cardio als kracht oefeningen

HIIT STRENGTH

  • Een HIIT met kracht oefeningen op hoge intensiteit

HIIT CORE

  • Een HIIT gericht op versterking van de buik- en lage rugspieren

HIIT BOOTY

  • Een HIIT gefocust op de bil- en beenspieren

HIIT LOW LEVEL

  • Een HIIT met lage intensiteit en verschillende oefeningen, zowel kracht als cardio.
JOIN THE HIIT! Lespakket HITT

“A TEAM IS ALWAYS STRONGER THAN AN INDIVIDUAL”

BLARICUM’S FIT BOUTIQUE

OTHER CONCEPTS

OPEN GYM

Op onze high-end TechnoGym apparatuur kan jij de voor jou perfecte workout doen. Laat een trainingsschema opstellen door een van onze professionele trainers en behaal al je sportieve doelen.
YOGA

Find balance in mind and body! Wordt helemaal zen in onze yoga studio. Hier bieden wij verschillenden soorten yoga voor zowel inspanning als ontspanning
BOXING

Let’s Rumble! Een 60 minuut boxing workout voor conditie, kracht en techniek. Ben jij klaar of het uiterste uit jouw lichaam te halen?
PERSONAL TRAINING

Train like a champion. Heb jij net dat extra zetje nodig om het beste uit jezelf te halen? Personal training helpt je om een stok achter de deur te hebben en het beste uit je lichaam te halen